Wanneer is er sprake van chronische pijn?
Wanneer is er sprake van chronische pijn?
Om te beginnen zijn er verschillende soorten pijn, zo spreek je van acute pijn bij direct letsel
zoals een breuk of ontsteking, dit is nuttige pijn, je lichaam geeft aan dat er iets aan de hand is en dat je daar wat mee moet doen.
Deze pijn is tijdelijk en stopt als de “schade” is hersteld.
Soms gebeurd dat echter niet en veranderd de pijn langzaam in chronische pijn.
Vaak wordtbij deze pijn het gebied groter en kan je niet meer duidelijk 1 plaats aanwijzen.
Dit maakt ook dat het lastig in te schatten wordt of je nu juist wel of niet moet bewegen, hoe weet je nu waar je goed aan doet?
Twee soorten chronische pijn:
- Chronische pijn aan houdings- en bewegingsapparaat;
- Chronische pijn en klachten bij hersenletsel/trauma.
Hier wordt chronische pijn aan het houdings- en bewegingsapparaat besproken.
Van chronische pijn wordt gesproken als:
● De pijn langer dan drie maanden aanhoudt;
● Er vaak geen duidelijke medische oorzaak (meer) aanwezig of aantoonbaar is;
● Het verspreid voorkomt over het lichaam;
● Het gepaard gaat met chronische vermoeidheid.
De fysiotherapeut kan je daar goed in ondersteunen & begeleiden.
Zo is het de ene keer belangrijk om rust te houden terwijl de andere keer je juist meer moet bewegen.
En soms is het nodig om weer te leren op een normale manier te bewegen.
Verder is het belangrijk om ook andere zaken te bespreken zoals
- stress;
- spanningen, bijvoorbeeld werkdruk?;
- slapeloosheid.
Dit zijn allemaal zaken die de pijn negatief kunnen beïnvloeden.
Gelukkig is er steeds meer bekend over hoe om te gaan met chronische pijn.
Zo zijn er ook steeds meer therapeuten (extra) geschoold om je de juiste begeleiding te kunnen geven.
Laura de Leeuw
Chronische pijn zorg - Mea Fysio Leeuwarden
Werkzaam op Mea Fysio locaties: Salomonszegel, Erasmus & Nijlanstate in Leeuwarden
Bel voor een afspraak met Laura 058-2883626
of vul het contactformulier in!