Oefentherapie, gezond bewegen
In aanvulling op fysiotherapie of manuele therapie is medische trainingstherapie soms gewenst. Deze vorm van oefentherapie ontstond rond 1965 in Noorwegen als gevolg op de manuele therapie.
Oefentherapie is het teweegbrengen van spiercontracties en bewegingen van het lichaam, om zo het functioneren van een persoon te verbeteren zodat deze de activiteiten van het dagelijkse leven kan (blijven) uitvoeren.
Bij veel mensen werkt deze vorm van trainingstherapie effectief en motiverend. Immobiliteit is funest voor het bewegingsapparaat. Het is noodzakelijk dat mensen blijven bewegen op een juiste en verantwoorde manier, rekening houdend met het individuele vermogen. We bieden mensen oefeningen aan, die zijn aangepast aan hun belastingniveau.